2013年07月04日

しぶや区

サプリメントは食べものと一緒に吸収されるので、食後30分以内に飲むことで格段に効率があがるのです。
またサプリメントの飲み方で重要なのは、かかりつけの医師に必ず相談してから飲むことです。
種類によってはその飲み方で体に影響を及ぼすものもあります。特に薬を服用している場合はその効果を低下させることもあるのです。
またもちろん、過剰な飲み方もご法度です。

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posted by 健次tyuu21 at 12:35| 日記 | 更新情報をチェックする
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